RETREATS

Manchmal braucht es wohltuende Rückzugsorte, um den Alltagsstress loslassen zu können, zur Ruhe zu kommen und wieder in die innere Kraft zu finden. Ich biete an ausgesuchten, wunderschönen und exklusiv für uns reservierten Plätzen ein abgerundetes Seminarprogramm mit Yoga, geführter Meditation, Mantrasingen und viel persönlichem Gestaltungsspielraum an. In die Stille eintauchen und sich dem Flow hingeben´, die Natur umarmen und sich selbst in liebevoller Achstamkeit begegnen. Das setzt Glückshormone frei, die einen weit über das Yoga Retreat hinaustragen und stärken. Ich freue mich wenn du mit dabei bist!

Yoga Retreat in den Alpen
Bio Yoga Hof Kitzbühel
2. bis 5. Mai 2024

Ein wahres Wohlfühl-Wochenende voller weiblicher Magie: Im Bio Yoga Hof Kitzbühel erwartet uns inmitten der großartigen Bergkulisse der Kitzbüheler Alpen ein abgerundetes Programm mit Yoga Flows, Yin Yoga, Herz öffnendem Mantrasingen und geführten Meditationen. Achtsam widmen uns dem, was uns reinigt, unseren Geist beruhigt, was uns mit Inspiration und guten Energien flutet und uns nach innen horchen lässt.
Wer die Wanderwege direkt vor der Haustür oder ein Bad in einem der umliegenden Seen genießen möchte, fühle (und schwimme) sich frei … Zwischen den Yogaeinheiten ist genügend Raum zur persönlichen Gestaltung. Ganz im Sinne des Mottos dieses Wochenendes: Flow, sing & relax!

Eine Unterkunft zum Rundum-Wohlfühlen

Der Biohof (www.yogahof-kitzbuehel.at) strahlt Behaglichkeit und Wärme aus, die Zimmer sind liebevoll eingerichtet. Ein großzügiger Yogaraum steht uns zur Verfügung und – falls das Wetter mitspielt – sogar eine Yogaplattform in freier Natur. Mit frischer und gesunder Kost ist auch für das leibliche Wohl gesorgt (Frühstücksbuffet/Brunch und Abendessen vom Gourmetkoch).

Kosten und Ablauf

Übernachtung und Verpflegung im
3er Z € 360,-/ DZ € 420,-

Seminarkosten: € 280,-

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 beschränkt, bitte rasch anmelden!.Bei Fragen bitte gerne jederzeit melden – auch telefonisch.

Ankunft: Donnerstag ab 14.00 Uhr, erste Yogaeinheit um 16:30 Uhr
Ende: Sonntag ca. 12.30 Uhr, nach dem gemeinsamen Brunch

14. bis 21. Juli 2024

Yoga Retreat Ibiza

Noch 4 freie Plätze!

Seele im Glück

Gleich bei der Ankunft in unserem Yoga-Ressort wird spürbar: An diesem Ort kann sich die Seele ausdehnen, der Geist zur Ruhe und die Energie ins Fließen kommen. Kein Lärm, kein Stress, dafür Stille und Natur. Für unseren Yoga- und Entspannungsurlaub haben wir eine wunderschöne, 400 Jahre alte Finca im ruhigen Norden von Ibiza nur für uns reserviert! In die Natur eingebettet, fernab vom Tourismus und unweit der schönsten Strände der Insel – inklusive idyllischem Garten, herrlichem Salzwasser-Pool, genussvoller Verpflegung und Massageangebote. Balsam für die Sinne, Seelenglück, Glückseligkeit. Ich freue mich einmal mehr auf eine wohltuende Zeit mit lieben Menschen, auf einen guten Mix aus Bewegung und Entspannung, auf eine ganze Woche einfach nur Sein!

Morgens dynamisch, abends sanft…

Mit Yoga Flows starten wir in den Tag und fließen mal sanft, dann wieder dynamisch von einer Yogaposition in die nächste. Bis auf den Mittwoch findet zudem täglich eine Abendeinheit statt. Dabei geben wir uns einer Kombination aus sanftem Yoga, Yin Yoga, ausgedehnter Tiefenentspannung, Körperreisen, geführten Meditationen und Mantra-Singen hin. Alle Yogaeinheiten finden auf der traumhaften Open Air Yoga Plattform inmitten eines sonnendurchfluteten Pinienwaldes statt. Zweimal führe ich euch außerdem an ganz besondere Energieplätze, um Sonnenkraft zu tanken. Wichtig: Alle Angebote sind freiwillig!

…und zwischendurch viel Raum und Zeit

Tagsüber haben alle Teilnehmerinnen viel Zeit, um am Salzwasser-Pool zu verweilen, Strand und Meer zu genießen, Ausflüge zu machen oder sich mit Massagen vor Ort Gutes zu tun. Im Angebot: Hawaianische Lomi Lomi Nui, Entspannungsmassagen und Cranio Sacral. Zwischendurch wird uns unsere Privatköchin Gabriela mit köstlichem, vegetarischen Essen verwöhnen.

Kosten und Organisation

14. – 21. Juli 2024

Preis pro Person für 7 Übernachtungen, 7 x Brunch, 7 x Abendessen

Kaffee, Tee, Wasser und Früchte stehen ganztägig zur Verfügung.

DZ : € 820,- (mit geteilter Dusche/WC)

DZ: € 890,- (mit Terrasse, eigener Dusche/WC, Turmzimmer)

DZ : € 925,- (mit Terrasse, eigener Dusche/WC, Atelier)

EZ: € 1015,- (mit geteilter Dusche/WC)

Seminarkosten: € 380,-

Flug und Mietauto (Fahrgemeinschaften empfehlenswert) sind selbst zu buchen, ich bin gerne bei der Koordination behilflich

Yoga Retreat Portugal
Monte Velho Retreat Centre
geplant für Juli 2025

Wunschloses Yoga-Glück

An der Südwest-Spitze Europas, dort, wo die wildromantische Küste mit dem Atlantik verschmilzt, dort, wo einen die Klippen himmelwärts tragen und das Dünengold mit der Sonne um die Wette strahlt, dort, wo dich eine feine Meeresbrise küsst und jeder Atemzug von einem anderen Aroma durchdrungen ist, dort habe ich mich verliebt. In einen Ort, wie für uns gemacht: Logenplätze für Sunset & Sunrise. Open-Air-Pavillons. Mittendrin eine traumhafte Yoga-Shala (Übungsraum). Farbenfrohe, geschmackvoll eingerichtete Zimmer. Terrassen mit eigener Hängematte. Hübsch gestaltete Rückzugsorte. Eine gesunde, schmackhafte Küche. Massage-Angebote. Sogar eine kleine Sauna. Stille. Weite. Meerblick. Das Herz hüpft. Ich freue mich, diesen wunderbaren Ort mit dir zu teilen.

Deine Anna

Yoga so kraftvoll

Mit Yoga Flows starten wir in den Tag und fließen mal sanft, dann wieder dynamisch von einer Yogaposition in die nächste. Bis auf Mittwoch findet zudem täglich auch eine Abendeinheit statt. Dabei genießen wir eine Kombination aus sanftem Yoga, Yin Yoga, ausgedehnter Tiefenentspannung durch Körperreisen, geführten Meditationen und Mantrasingen.

Tagsüber ist genug Zeit für die individuelle Planung. Um die sensationellen Strände zu genießen, einen Reit- oder Wanderausflug (Camino Vincenso direkt am Meer) zu machen, die Gegend zu erkunden, sich lesend, tagträumend oder schlafend in die Hängematte zu kuscheln oder sich bei einer Massage vor Ort zu entspannen.

Kosten und Reisedetails

Flug (Flughafen Faro, ca. 1,5 Stunden vom Retreat entfernt) und Mietauto (Fahrgemeinschaften empfehlenswert) sind selbst zu buchen. Für alle, die kein Auto mieten wollen, bietet die Unterkunft auch einen Shuttlebusdienst an – ich bin gerne bei der Koordination behilflich.

Fotos, Videos und weitere Infos: www.montevelhoretreatcentre.com