RETREATS

Manchmal braucht es wohltuende Rückzugsorte um den Alltagsstress loslassen zu können, zur Ruhe zu kommen und wieder zu Intuition
und Inspiration zu finden. Ich biete an ausgesuchten, wunderschönen und exklusiv für uns reservierten Plätzen ein abgerundetes Seminarprogramm mit Yoga, geführter Meditation und Mantra Singen an.
Für eine bewusste, schmackhafte Küche ist gesorgt, genauso wie für genügend persönlichen Gestaltungsspielraum.

In die Stille eintauchen und sich dem Flow hingeben, die Natur umarmen und sich selbst in liebevoller Achtsamkeit begegnen: Das setzt Glückshormone frei, die einen weit über das Yoga-Retreat hinaustragen und stärken. Ich freue mich, wenn du mit dabei bist!

Yoga-Wochenende YIN, SING & RELAX 

im Bio Yoga Hof Kitzbühel

29. April bis 1. Mai 2022

Ein Wohlfühl-Wochenende voller weiblicher Magie: Im Bio Yoga Hof Kitzbühel erwartet uns ein abgerundetes Programm mit sanften Flows, Yin Yoga und Herz öffnendem Mantrasingen, mit Yoga Nidra (geführte Tiefenentspannung) und Meditation. Achtsam und sanft widmen uns dem, was uns reinigt, unseren Geist beruhigt, was uns mit Inspiration und guten Energien flutet und uns nach Innen horchen lässt.

Kraftort Bio-Hof inmitten der Alpen

Der Biohof (www.yogahof-kitzbuehel.at) strahlt Behaglichkeit und Wärme aus, die Zimmer sind liebevoll eingerichtet. Ein großzügiger Yogaraum steht uns zur Verfügung und – falls das Wetter mitspielt – sogar eine Yogaplattform in freier Natur. Inmitten der großartigen Bergkulisse der Kitzbühler Alpen können wir dem freien Lauf lassen, was uns gut tut. Mit frischer und gesunder Kost ist auch für das leibliche Wohl gesorgt (Frühstücksbuffet/
Brunch und Abendessen vom Gourmetkoch).

Kosten und Ablauf

Übernachtung und Verpflegung im
3er Z € 243,-/ DZ € 283,- / EZ € 342,-

Seminrakosten: € 188,-

Die Teilnehmerzahl (10) ist beschränkt,
bitte rasch anmelden!

Vollständige Kostenrückerstattung bei einer Absage meinerseits (Covid19 oder andere Erkrankung, nicht genügend Teilnehmer).

Bei Fragen bitte gerne jederzeit melden –
auch telefonisch.

Ankunft ab 14.00 Uhr, erste Yogaeinheit um 16:30 Uhr

Ende: am Sonntag ca 12:00 Uhr, nach dem gemeinsamen Brunch

Yoga Retreat Ibiza
16. Juli bis 23. Juli 202
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Seele im Glück

Gleich bei der Ankunft in unserem Yoga-Resort wird spürbar: An diesem Ort kann sich die Seele ausdehnen, der Geist zur Ruhe und die Energie ins Fließen kommen. Kein Lärm, kein Stress, dafür Stille und Natur. Ankommen, aufatmen, loslassen. Für unseren Yoga- und Entspannungsurlaub haben wir eine wunderschöne, 400 Jahre alte Finca im ruhigen Norden von Ibiza nur für uns reserviert! In die Natur eingebettet, fernab vom Tourismus und unweit der schönsten Strände der Insel – inklusive idyllischem Garten, herrlichem Salzwasser-Pool, genussvoller Verpflegung und optionaler Massageangebote. Balsam für die Sinne, Seelenglück, Glückseligkeit. Ich freue mich einmal mehr auf eine wohltuende Zeit mit lieben Menschen, auf einen guten Mix aus Bewegung und Entspannung, auf eine ganze Woche einfach nur Sein!

Morgens dynamisch, abends sanft…

Mit dynamisch, fließendem Power Flow-Yoga starten wir in den Tag. Bis auf mittwochs findet zudem täglich eine Abendeinheit statt. Dabei genießen wir eine Kombination aus sanftem Yoga, Yin Yoga, ausgedehnter Tiefenentspannung durch Körperreisen, geführten Meditationen und Mantra-Singen. Alle Yogaeinheiten finden auf der traumhaften Open Air Yoga Plattform inmitten eines sonnendurchfluteten Pinienwaldes statt. Zweimal führe ich euch außerdem an ganz besondere Energieplätze, um Sonnenkraft zu tanken. Wichtig: Alle Angebote sind freiwillig!

und zwischendurch viel Raum und Zeit

Tagsüber haben alle Teilnehmerinnen viel Zeit, um am Salzwasser-Pool zu verweilen, Strand und Meer zu genießen, Ausflüge zu machen oder sich mit Massagen vor Ort Gutes zu tun. Im Angebot: Hawaianische Lomi Lomi Nui, Entspannungsmassagen und Cranio Sacral. Zwischendurch wird uns unser Privatkoch Tom mit köstlichem, vegetarischem Essen verwöhnen.

Kosten und Organisation

16. – 23. Juli 2022
Preis pro Person für 7 Übernachtungen, 7 x Brunch, 7 x Abendessen
Kaffee, Tee, Wasser und Früchte stehen ganztägig zur Verfügung.

DZ : € 735,- (mit geteilter Dusche/WC)

3erZ : € 750,- (mit Terrasse, eigener Dusche/WC)

DZ: € 795,- (mit Terrasse, eigener Dusche/WC)

EZ: € 890,- (mit geteilter Dusche/WC)

Seminarkosten: € 380,-

Flug und Mietauto (Fahrgemeinschaften empfehlenswert) sind selbst zu buchen, wir sind gerne bei der Koordination behilflich

Yogawochenende
im Allgäu am Seminarhof Sonnentor

30. Sept. bis 2. Okt. 2022

Kraftvoll in den Herbst

Ein guter Platz für Leib und Seele: Idyllisch gelegen in der sanften Allgäuer Landschaft heißt uns der Seminarhof Sonnentor mit seinem einladenden Garten und viel Inspirationsraum willkommen. Mit einem ausgewogenen Yoga-Programm lassen wir uns auf die Erntequalität des Herbstes ein. Morgens beginnen wir den Tag mit dynamisch fließendem Power Flow Yoga um die Sinnes- und Leibeskräfte in uns uns anzuregen, Wärme und Energie strömen zu lassen. Abends kommen wir dem Bedürfnis nach Regeneration und Rückzug nach und lassen mit einer sanften Yoga-Praxis den Tag ausklingen.

In beiden Einheiten entspannen wir uns bei geführten Meditationen und beseelenden Klangreisen. Dazwischen werden wir mit gesunder, vegetarischer Kost verwöhnt. Die Räumlichkeiten im Seminarhof Sonnentor strahlen viel Wärme und Gemütlichkeit aus. Jeder Teilnehmer hat genügend Freiraum, sich zurückzuziehen, an einem der herrlichen Gartenplätze ein Buch zu lesen, die Sauna zu nutzen oder Begegnung und Gespräch zu suchen. Der Seminarhof ist nur ca. 50 Autominuten von Lustenau entfernt.

Seminarkosten: € 188,-

Übernachtung & Vollverpflegung EZ: € 172, DZ: € 152, 3er Z: € 132

Ankunft: Fr. 30. Sept. ab 15.00 Uhr

Start: ca. 16.30 Uhr

Ende: nach dem gemeinsamen Brunch am Sonntag ca. 12.00 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hausschuhe, Handtücher und Saunatuch.

www.sonnentor-seminarhaus.de

2020 © Copyright Anna Blume Yoga.