Dem Körper Gutes tun,
dem Geist Ruhe schenken,
der Seele Raum geben…

Aktuelles


FLOW, SING & RELAX , YOGA- WOHLFÜHLTAGE AUF IBIZA!

 

Zusätzliches Angebot: 26. Juli – 1. August 2021

Detaillierte Infos folgen in Kürze!
Unverbindliche Anmeldung ab sofort möglich!

Aktuelle COVID-19 INFORMATIONEN, März 2021

Aufgrund der Verordnungen gibt es leider immer noch keine Yoga-Stunden im Theresienheim! Bis auf weiteres treffen wir uns via Zoom – jetzt mit erweitertem Stundenplan!

YOGA VIA ZOOM
 
Mitmachen ist ganz einfach:
Anmeldung bitte direkt unter annablumek@yahoo.de mit Datum der Wunschstunden. Nach Einzahlung auf das unten genannte Konto bekommst du den Zugangslink (ein Link für das gesamte Angebot)


YOGA INTENSIVWOCHEN VOM 01. bis 19. MÄRZ 2021 VIA ZOOM MIT AUFZEICHNUNG ( wird jeweils eine Woche frei geschaltet)

Mo, 08.03., 15.03.: 9-10.10: Stressless Yoga für Nacken, Schultern & Rücken 

  18-19.10: Power Flow Yoga

19.30 – 20.40: Yin Yoga

Di, 09.03.,16.03.: 18-19.10: Stressless Yoga für Nacken, Schultern & Rücken 

  19.30 – 20.40: Power Flow Yoga

Mi, 10.03.17.03.: 9-10.10: Yin Yoga

18-19.10: Yoga für werdende Mamis

19.30 – 20.40: Stressless Yoga für Nacken, Schultern & Rücken 

Do, 11.03., 18.03.: 19.30-20.40: Flow & Relax NEU!

20.45 – 21.30 Yoga Nidra ( geführte Tiefenentspannung) NEU!

Fr, 12.03., 19.03.: 9-10:10: Power Flow Yoga


Kosten:
1 Stunde 11€ / 13 € (inkl. Aufzeichnung)
2 Stunden 18€ / 21 € (inkl. Aufzeichnung)
Komplettabo, alle Stunden der Woche inkl. Aufzeichnung: 25 €
IBAN AT 03 4571 0004 7100 1988, BIC: VOVBAT2B

 
Freue mich sehr auf ein baldiges Wiedersehen auf der Matte! Komm gut durch diese Zeit, bleib gesund und heiter und melde dich, wenn du Fragen hast!
Sonnige Grüße, Anna

 





HIER GEHT’S ZUM STUNDENPLAN >>>

“Wenn die Energie fließt
und der Körper im Rhytmus schwingt,
beginnt die Seele zu tanzen.”

Anna Blume

6890 Lustenau
Österreich
+43(0) 650/620 888 4
annablumek@yahoo.de

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