Dem Körper Gutes tun,
dem Geist Ruhe schenken,
der Seele Raum geben…

AKTUELLES

FRÜHJAHRSPUTZ FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE
Sonntag, 8.3.2026.
9:30-12:30 Uhr
 
Yoga ist eine wunderbare Methode der Selbstreinigung, die nicht nur auf der Körperebene entgiftet, sondern gleichzeitig auch Geist und Seele in den Prozess miteinbezieht und die Selbstheilungskräfte aktiviert. 
 
Wir kombinieren an diesem Vormittag reinigende Yogaflows mit geführter Meditation, sanftem Breathwork und Mantrasingen –
eine reine Verjüngungskur – intensiviert durch
einen selbstgemachten grünen Smoothie und köstliche Mazafati Datteln!

On top – für noch mehr Reinigung und Jungbrunnen-Gefühle: Wer Lust hat
und sofern sich das Wetter nicht von seiner trübsten Seite zeigt,
ist herzlichst eingeladen, anschließend ein Eisbad im Alten Rhein auszuprobieren.
Feel free und entscheidet gerne spontan!
 
Ich freue mich auf euch, Anmeldungen sind wie immer bis zum Schluss möglich!

Ort: Theresienheim Lustenau, Pfarrweg 10
Kosten: € 49,-
(inkl. grünem Smoothie und Mazafati Datteln)





YOGA RETREAT ALLGÄU
Noch 3 freie Plätze!
Mit Yoga Flows, Yin Yoga, herzöffnendem Mantra singen, geführten Meditationen und sanftem Breathwork, inmitten idyllischer Landschaft abschalten!
Termin: 30. April-3. Mai 2026
Kosten: € 290,- (Seminar) /  zzgl. Übernachtung und Verpflegung im 3er -Zimmer € 449,- im DZ € 489,-
Ort: Ayurvedahof Engel, Hof 1, D- 87448 Waltenhofen



BREATHE, SING & RELAX

sanftes Yoga und Breathwork, sowie herzöffnendes Mantrasingen und geführte Herzensmeditation als kleine Donnerstag Abend Wohlfühlzeit in den Wintermonaten:
Donnerstag 23. April 2026
18:00-19:15 Uhr
Ort: Theresienheim Lustenau, Pfarrweg 10
Kosten: € 18,-




YOGA RETREAT IBIZA
18.-25. Juli 2026

Ein magischer Ort zum Auftanken und Regenerieren mit Yoga Flows, Yin Yoga, sanftem Breathwork, herzöffnendem Mantrasingen und Meditationen und viel Freiraum für das was gut tut!
Kosten: € 420,- plus Übernachtungs-, Verpflegungs- und Anreisekosten.

Es sind noch 2 freie Plätze !
www.ibizamovingarts.com