Retreats

Manchmal braucht es wohltuende Rückzugsorte um den Alltagsstress loslassen zu können, zur Ruhe zu kommen und wieder zu Intuition und Inspiration zu finden. Wir bieten an ausgesuchten, wunderschönen und exklusiv für uns reservierten Plätzen ein abgerundetes Seminarprogramm mit Yoga sowie Klangschalen- und geführter Meditation.

Für unsere Yoga-Retreats haben wir Kraftorte ausgesucht, die alle unsere Sinne berühren. Wir legen großen Wert auf eine bewusste, schmackhafte Küche sowie auf genügend Rückzugs- und Gestaltungsspielraum für alle Teilnehmer.In die Stille eintauchen und sich dem Flow hingeben, die Natur umarmen und sich selbst in liebevoller Achtsamkeit begegnen:

Das setzt Glückshormone frei, die einen weit über das Yoga- Retreat hinaus tragen und stärken.

Yoga Retreat Ibiza 2019

14. Juli – 21. Juli 2019
mit Anna Blume und Birgit Holzer

Seele im Glück

Gleich bei der Ankunft in unserem Yoga-Resort wird spürbar: An diesem Ort kann sich die Seele ausdehnen, der Geist zur Ruhe und die Energie ins Fließen kommen. Kein Lärm, kein Stress, dafür Stille und Natur. Ankommen, aufatmen, loslassen. Für unseren Yoga- und Entspannungsurlaub haben wir eine wunderschöne, 400 Jahre alte Finca im ruhigen Norden von Ibiza nur für uns reserviert! In die Natur eingebettet, fernab vom Tourismus und unweit der schönsten Strände der Insel – inklusive idyllischem Garten, herrlichem Salzwasser-Pool, genussvoller Verpflegung und optionaler Massageangebote. Balsam für die Sinne, Seelenglück, Glückseligkeit. Wir freuen uns einmal mehr auf eine ganz besondere Zeit mit lieben Menschen, auf einen guten Mix aus Bewegung und Entspannung, auf eine Woche Zeit zum Sein.

Morgens dynamisch, Abend entspannt…

Täglich bieten wir zwei Yogaeinheiten in der traumhaften Open Air Yoga Plattform an. Ein Erlebnis für alle Sinne, weit über die Yogapraxis hinaus: Umwoben von einer betörende Duftkomposition aus Lavendel, Rosmarin und Pinien inmitten wohltuender Ursprünglichkeit werden wir uns vormittags dynamisch, fließendem Power Flow-Yoga widmen und in der Abendeinheit sanftes Yoga mit ausgedehnter Tiefenentspannung durch Körperreisen, mit geführten Meditationen und Klangreisen kombinieren.

…und Zwischendurch viel Raum und Zeit

Tagsüber lassen wir den Teilnehmern viel Raum um am Salzwasser-Pool zu verweilen, Strand und Meer zu genießen, Ausflüge zu machen oder sich mit Massagen vor Ort Gutes zu tun. Im Angebot: Hawaianische Lomi Lomi Nui, Entspannungsmassagen, Cranio sacral, Shiatsu. Zwischendurch wird uns unser Privatkoch Tom mit köstlichem, vegetarischem Essen verwöhnen.

Yoga Reise nach Ibiza

Kosten und Organisation

Preis pro Person für 7 Übernachtungen, 7 x Brunch, 7 x Abendessen : Kaffee, Tee, Wasser und Früchte stehen ganztägig zur Verfügung.

  •  3erZ : € 672,-/  DZ: € 690,-  / € 708,- / EZ: € 830,-/ 970,-
  • Seminarkosten: € 350,-
  • Mit einer Anzahlung von € 150,- bis 14. Dezember 2018 ist dein Platz für dich reserviert.
  • Flug und Mietauto (Fahrgemeinschaften empfehlenswert) sind selbst zu buchen, wir sind gerne bei der Koordination behilflich. Infos und Bilder zur Unterbringung unter www.ibizamovingarts.com.

 

Yogawochenende    Ausgebucht!

im Allgäu am Seminarhof Sonnentor
vom 08. bis 10. November 2019

mit Anna Blume und Birgit Holzer

Kraftvoll in den Herbst

Ein guter Platz für Leib und Seele: Idyllisch gelegen in der sanften Allgäuer Landschaft heißt uns der Seminarhof Sonnentor mit seinem einladenden Garten und viel Inspirationsraum willkommen. Mit einem ausgewogenen Yoga-Programm lassen wir uns auf die Erntequalität des Herbstes ein. Morgens beginnen wir den Tag mit dynamisch fließendem Power Flow Yoga um die Sinnes- und Leibeskräfte in uns uns anzuregen, Wärme und Energie strömen zu lassen. Abends kommen wir dem Bedürfnis nach Regeneration und Rückzug nach und lassen mit einer sanften Yoga-Praxis den Tag ausklingen.

In beiden Einheiten entspannen wir uns bei geführten Meditationen und beseelenden Klangreisen. Dazwischen werden wir mit gesunder, vegetarischer Kost verwöhnt. Die Räumlichkeiten im Seminarhof Sonnentor strahlen viel Wärme und Gemütlichkeit aus. Jeder Teilnehmer hat genügend Freiraum, sich zurückzuziehen, an einem der herrlichen Gartenplätze ein Buch zu lesen, die Sauna zu nutzen oder Begegnung und Gespräch zu suchen. Der Seminarhof ist nur ca. 50 Autominuten von Lustenau entfernt.

Seminarkosten: € 188

Übernachtung, Vollverpflegung & Sauna: EZ, €  146,  DZ € 140, 3er Z € 134

Ankunft: Fr. 08.11. ab 15.00 Uhr

Start: ca. 16.00 Uhr

Ende: nach dem gemeinsamen Brunch am Sonntag ca. 13.00 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hausschuhe, Handtücher und Saunatuch.

www.sonnentor-seminarhaus.de

Yoga Reise im Allgäu

Yoga Retreat “In Sabina” Italien

30. Mai – 06. Juni 2020
mit Anna Blume und Birgit Holzer

Reise im Glück

Wir haben ein wunderbares neues Yoga-Ressort für euch aufgespürt: Dort, wo zwischen Olivenhainen und Obstbäumen atemberaubende Sonnenuntergänge alles in ein goldenes Licht tauchen, werden wir loslassen: vom Alltag, vom Funktionieren, vom Müssen.

Natur und Stille. Ausgedehnte Ursprünglichkeit. Wer hier ankommt, will bleiben. Eine Woche lang ist es uns vergönnt, uns dem hinzugeben, was gut tut: Freiluft-Yoga und Meditation, Hängematten in knorrigen Olivenbäumen, juchzende Poolsprünge, entspannende Massagen, köstliche biologische Gaumenfreuden.

Wir freuen uns auf eine gemeinsame Wohltu-Zeit mit lieben Frauen. Aufs tiefe Ein- und Ausatmen und auf die Leichtigkeit des italienischen Lebensgefühls, von dem man sich so gerne anstecken lässt.

Eure Anna und Birgit

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Sonnengruß trifft Himmelblau

„In Sabina“ nennt sich der zauberhafte Ort rund 75 km vor Rom, wo das gleichnamige Retreat in Form eines liebevoll restaurierten Steinhauses aus dem 17. Jahrhundert für uns reserviert ist. Charmant eingerichtete Zimmer, drei Terrassen und wunderbare Plätze rund ums Haus bieten Wohlfühlraum für viel persönliche Zeit zum Sein. Und das Beste: Ein offenes Yoga-Deck inmitten von sattem Grün für heilsame Yogazeiten. Dem Himmel ganz nah!

Yoga-Programm

Täglich gibt es zwei Yogaeinheiten: Morgens starten wir dynamisch mit Power Yoga in den Tag, abends lassen wir ihn mit mit sanftem Yoga und einer ausgedehnten Tiefenentspannung, mit Körperreisen, geführten Meditationen und Klangreisen ausklingen.

Kosten und Organisation

Termin: 30. Mai – 6. Juni 2020

Unterkunft: „In Sabina“, Torri in Sabina Rieti, 02049 Italien, www.insabina.com

Kosten Unterkunft für Zwei- und Dreibettzimmer oder in der Jurte € 685,- (EZ-Aufpreis € 230,-); Preis pro Person für 7 Übernachtungen inkl. Brunch und 6 Abendessen. Am Freitagabend werden wir auswärts essen. Kaffee, Tee und Wasser stehen ganztägig zur Verfügung.

Kosten Seminar: € 350,-

Mit einer Anzahlung von € 175,- bis 31. Jänner 2020 ist dein Platz für dich reserviert. Die Anreisekosten sind nicht im Preis inbegriffen.