Anna Blume
Dipl. Yogalehrerin
Lustenau, Österreich

Mobil: +43(0) 650/620 888 4

annablumek(at)yahoo.de

www.yogablume.at

Herzlich willkommen auf meiner Seite!

Aktuelles

Bitte Feiertage beachten!

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

Donnerstag, 5. Mai / Montag, 16. Mai / Donnerstag, 26. Mai 2016

Entfallene Stunden können wie immer in anderen laufenden Kursen nachgeholgt werden!


NEU Mittwoch, Mami-Baby-Yoga

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Sanftes Yoga lässt uns Energie tanken und stärkt unsere Mitte. Mit gezielten Übungen für den Beckenboden und die Bauchmuskeln kurbeln wir den Rückbildungsprozess an. Dabei legen wir auch Augenmerk auf die Stabilisierung des Rückens und auf die Entlastung von Nacken und Schultern.

  • jeden Mittwoch
  • jeweils von 17:00-18:00 Uhr

Kosten: 188 EUR (als Pauschale bis ins Krabbelalter) oder Einzelstunde 15 EUR
Ort:
Theresienheim, Pfarrweg 10, 6890 Lustenau
Mitzubringen: Decke/Matte fürs Baby

Der Raum ist bereits 15 Minuten vorher geöffnet. Für einen entspannten Austausch oder wenn das Baby noch versorgt werden muss. Stillen und Wickeln ist natürlich auch erlaubt!


Yoga Reise nach IBIZA vom 16. Juli - 23. Juli 2016
mit Anna Blume und Birgit Holzer

Sommer, Yoga und Meer und die Seele im Glück! Eingemietet in einer wunderschönen, 400 Jahre alten Finca unweit der schönsten Strände der Insel - Pool und Verpflegung inklusive – schenken wir uns morgens und abends wohltuende Yogaeinheiten und spüren mit allen Sinnen dem auf, was uns gut tut, was uns nährt und in die Entspannung bringt.

Alle Details zur Reise